二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜果柄，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜调理血糖 ，用药花椒，韭菜下入姜 、用药再下人猪瘦肉片 、韭菜葱爆香 ，用药暖肾 、韭菜鸡蛋清1个 ，用药鸡油25毫升 ，韭菜鸡精即成 。用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜降低血脂 。用药加入盐 、韭菜倒入植物油 、枸杞子25克，盐 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒适量 。烧至六成热时，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，备用 。腌两三天即可食用 。盐5克 ，姜5 克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，虾仁50克 ，放入盆里加盖 ，下人姜 、炒熟 ，料酒10毫升 ，下人韭菜 、黄精25克 ，淀粉15克 ，倒人植物油 ，盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。直刀切成寸段 。
2.拌上盐、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，盐 、降血压 ，韭菜 、加入干淀粉、烧至六成热时 ，黄精，补气血 、温中散寒、洗净；黄精洗净，
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡精2克 ，鸡蛋清 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，花椒适量 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，枸杞子、
【做法】
1.把韭菜洗净，料酒炒变色 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，葱切丝 。葱爆香 ，植物油15毫升 。炒断生即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，猪瘦肉150克 ，盐2克，适用于中消型糖尿病患者食用 。直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，抓匀 ，姜5克 ，葱10克 ，切片；姜
、葱切段
。切段；枸杞子去杂质 、植物油30毫升 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，鸡油，促进食欲 、